Folic Acid Functions in the Body

Folic Acid Functions in the Body

Folic acid is considered an essential nutrient because it cannot be made by the human body. It is required by the body for essential processes. Folic acid helps the body to create and maintain DNA and RNA, which is the building blocks of all life. We require folic acid to properly form red blood cells and for our bodies to metabolize protein for energy. Folic acid and other B vitamins have been shown to fight cardiovascular disease and to help prevent Alzheimer’s, osteoporosis, cancer and it helps to stabilize mental health.

Folic acid along with other B vitamins is an important part of the DNA and RNA replication process. Every now and then there can be a mistake in the replecation of a DNA strand, which can lead to a mutation such as cancer. Folic acid and the other B vitamins work to catch those mistakes and even prevent them so that you have healthy cells from the very beginning. In fact this is part of why folic acid is so important to take just before and during pregnancy to help prevent birth defects such as Spina Bifida, cleft palate, cleft lip, and other neural tube defects.

If our red blood cells don’t form properly we can develop a condition known as anemia. Anemia is caused by a number of illnesses and while folic acid won’t cure a potentially serious condition your doctor may prescribe folic acid for the symptom of anemia which it can fix.

When our bodies breakdown methionine one of the compounds released is homocysteine. Homocysteine is a potentially harmful compound because it is unstable and is linked to cardiovascular conditions, Alzheimers and cancer. Normally folic acid and the other B vitamins are present during this breakdown process to convert homocysteine into cysteine, which is good. If there isn’t enough of the vitamins to go around then a build up of homocysteine in the blood could result. 

So far its been found that homocysteine is toxic to the lining of blood vessels, which can lead to a hardening of the arteries called arteriosclerosis. Folic acid is the vitamin that is primarily involved in lowering levels of homocysteine in the blood, but the other B vitamins have been shown to have some effect. 

Osteoporosis is a chronic bone degenerative condition that affects women and can start as early as thirty years of age. Evidence has shown that homocysteine is involved in the process and it’s believed that this may be due to a lack of blood flow to the bones. As bones need blood to provide them with oxygen and nutrients to properly grow and maintain themselves. Folic acid is essential in making sure that homocysteine doesn’t reach high levels and end up damaging your blood vessels. Plus it helps with DNA and RNA replication and the maintence of cells membranes.

The recommended daily intake of folic acid is four hundred mcg. and if you are pregnant, could become pregnant or lactating you should take between six hundred and eight hundred mcg. daily.

Visit http://www.stanleybeautycare.com

Author Vincent Platania represents the Stanley Beauty Products. Stanley Home Products has been in business since 1936, and offers high quality home and personal care products to keep your home and your body clean. Visit http://www.stanleybeautycare.com

Vincent Platania

KAPSUL GURAH PELARUT NIKOTIN DAN POLUSI UDARA

KAPSUL GURAH PELARUT NIKOTIN DAN POLUSI UDARA

ASIFA*

Manusia modern dengan segala produksinya telah memicu penurunan kualitas udara yang jauh dari standar kesehatan, baik itu dari pabrik, asap kendaraan dan polusi udara lainnya. Belum lagi asap yang diproduksi manusia secara langsung yaitu rokok yang mengandung nikotin yang sangat berbahaya bagi kesehatan. Belum lagi perokok pasif yang menurut penelitian lebih banyak menghisap racunnya dibanding perokoknya secara langsung. Racun-racun dari nikotin dan polusi udara tersebut bagaimanapun sadar atau tidak telah menumpuk bertahun-tahun bahkan mengerak dalam saluran pernafasan kita yang akhirnya dapat mengganggu bahkan merusak paru-paru, peredaran darah, dan organ tubuh lainnya, yang mengakibatkan muncul penyakit seperti kanker paru-paru, impoten, sesak nafas, TBC, kolesterol, dan penyakit lainnya.

Modern humans with all his productions has supported decreasing air of health standard, that`s from factories, vehicle smoke, and other air pollution. More over smoke is produced directly namely cigarette which contains nicotine and also very dangerous to our health. More over passive smoker who has in haled many poisons than smoker who smokes cigarette directly. Poisons from nicotine and air pollution realized or not have accumulated every year even become encrusted in our respiratory tract, finnaly can disturb even destroy lungs, circulation of blood and other organs causing as like lung tumor, impotence, short winded, TBC, cholesterol, and other disease.

Cara kerja kapsul gurah :

Ramuan kapsul terdiri dari tumbuhan yang berkhasiat obat yang berfungsi sebagai pelarut racun-racun dari nikotin dan polusi udara (kendaraan, pabrik-pabrik, dan polusi udara lainnya). Ramuan tersebut akan melarutkan racun-racun tersebut ke dalam saluran pembuangan baik lewat keringat, urin, dan buang air besar. Sehingga tubuh terhindar dari penyakit seperti kanker pernafasan, impoten, sesak nafas, dan penyakit lainnya.

Procedure of gurah capsule :

Ingredient capsule is consist of plants which has rentroretiye power of medicine as solvent poison from nicotine and air pollution (smoke from vehicles, factories or other air pollution). This ingredient/herd will dissolve poisons into sewage system through sweat, urine, and defecate. So our body escaped such as respiration cancer, impotence, short winded, heart interfence, and other disease.

Khasiat dan kegunaan :

1.      Melarutkan nikotin rokok bagi perokok aktif dan pasif

2.      Membantu melarutkan racun-racun dari polusi udara kendaraan dan pabrik

3.      Mengobati paru-paru basah dan flek

4.      Mengobati sesak dan batuk karena rokok

5.      Mengobati batuk menahun dan TBC

6.      Menjaga kesehatan paru-paru dan saluran pernafasan lainnya

Peculiar property and benefit :

1.      Reduce cigarette nicotine to activate and passive smoker

2.      To help dissolving toxic from air pollution of vehicle and factories smoke

3.      Treat pleuristy and spot

4.      Treat short winded and cough because of cigarette

5.      Treat chronc cough and TBC

6.      Keep health lungs and other sewage system

Aturan pakai :

3 kali sehari 2 kapsul sekali minum

Anak dibawah 12 rahun 3 kali sehari 1 kapsul

Untuk pencegahan dianjurkan minum satu kotak per bulan agar tidak mengerak

Untuk pengobatan minimal 3 kotak diminum secara teratur terus menerus

Dosage :

3 x 2 capsules a day

3 x 1 capsules a day for child under 12 years

For preventing suggested drink on box per month in order not to become acrust

For medical treatment drink 3 boxs minimally regularly and continuosly suggesting

Siapa saja yang perlu minum jamu ini ?

-          Para perokok aktif dan pasif

-          Para pekerja dengan jam malam agar tidak paru-paru basah

-          Lingkungan yang polusi udaranya buruk dan kotor

Who need to drink this herb ?

-          Active and passive smoker

-          Worker in the night in order not to get pleuristy

-          Worker in the factory that has high pollution

Selama minum jamu ini dianjurkan minum air putih hangat yang banyak sebelum dan sesudah bangun tidur agar mempermudah pembuangan pembuangan racun-racunnya. Anjuran jangan minum es selama minum jamu ini.

During drinking this herb, please drink much mineral water before and after getting up in order to throw poisons easily. Dont drink ice during drink this herb.

Composition: – Andrographidis Herba 40% – Clerodendron Serratum 40% – Zingiberis Rhizoma 10% – Zingiberis Officinale Rhizoma 10% – others 100%

PRODUCED BY :

QOLBUN SALIM INDONESIA

INDONESIA

Isi/netto : 24 capsules

*name of the product is not associated with any religion.

AVITAMINOSIS

              Apabila makanan yang dimakan kurang zat gizinya, hal itu dapat mengakibatkan kekurangan vitamin. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan timbulnya berbagai penyakit yang disebut dengan istilah AVITAMINOSIS. Ada beberapa penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin dalam tubuh manusia.

Avitaminosis A

            Penyakit ini disebabkan oleh kekurangan vitamin A dalam tubuh. Vitamin A baik untuk mata, metabolisme protein, dan proses pertumbuhan tubuh. Sumber vitamin A adalah diantaranya telur, minyak ikan, hati, sayur mayur, buah-buahan segar. Bila tubuh kurang mengkonsumsi vitamin A akibatnya dapat berpengaruh pada mata. Penglihatan jadi berkurang. Kadang-kadang penderita menabrak benda-benda yang ada di depannya jika berjalan di dalam cahaya yang samar-samar. Keadaan ini disebut juga rabun senja.

            Pada tingkat lanjut selaput lendir mata atau Conjutiva tampak mengering. Di bagian kiri dan kanan biji mata terlihat noda putih mengkilat seperti sisik ikan. Kulit juga tampak mengering. Keadaan ini disebut juga XEROPHTALMIA. Pada taraf ini penyakit masih bisa disembuhkan.

Tapi bila penyakit ini tidak diobati, keadaan dapat menjadi lebih parah. Kornea mata luka, keruh, dan lunak yang kemudian akan menembus keluar. Keadaan ini disebut KERATOMALASIA. Kelainan ini juga merupakan salah satu sebab utama dari kebutaan.

Selain berpengaruh pada mata, kekurangan vitamin dapat menyebabkan perubahan pada jaringan pelapis (epithel). Epithel selaput lendir dari saluran pernapasan, saluran air kencing, dan saluran pencernaan mengalami perubahan. Apabila sudah terjadi penyakit kekurangan vitamin A, pengobatan harus dilakukan oleh seorang dokter. Pengobatan dilakukan dengan memberikan tambahan vitamin A dosis tinggi dan memperbaiki menu makanan.

google image

Avitaminosis B

            Kekurangan vitamin B1 atau thiamin dalam jumlah sedikit dapat menyebabkan gangguan pada metabolisme karbohidrat sehingga pencernaan anak agak terganggu. Penderita sukar buang air besar, kurang nafsu makan, dan merasa cepat lelah. Kekurangan yang berat dapat mengakibatkan penyakit    beri-beri. Biasanya tungkai kaki merasa cepat lelah jika harus berjalan jauh, timbul rasa kesemutan pada kaki dan tangan, wajah pucat, dan sesak napas. Tungkai bawah membengkak dan bila ditekan akan meninggalkan lekukan. Kadang-kadang timbul pula kelainan pada jantung. Jantung membesar, berdetak lebih cepat, napas sesak.

            Selain anak-anak dan orang dewasa, bayi pun dapat terkena penyakit beri-beri. Hal ini disebabkan ibu yang menyusui bayinya tidak cukup mendapat thiamin dalam makanan sehari-hari sehingga kadar thiamin dalam air susu ibu sangat rendah dan kebutuhan bayi tidak terpenuhi. Pada bayi gejala ini dapat datang tiba-tiba dengan tanda-tanda wajah pucat, agak kebiruan, napas cepat, suara tangisnya lemah dan kecil, serta kadang-kadang disertai kejang. Untuk pencegahannya sebaiknya bayi segera dibawa ke dokter bila bayi menunjukkan gejala tersebut di atas. Di samping itu perbanyaklah makan kacang-kacangan, daging, telur, susu, dan sayuran hijau setiap hari dalam jumlah cukup.

google image

Avitaminosis C

            Vitamin C dalam tubuh berguna untuk pembentukan jaringan tubuh terutama jaringan penghubung, tulang, dan gigi, pembentukan butir-butir darah merah, untuk berbagai reaksi kimia dalam tubuh serta menjaga daya tahan tubuh terhadap penyakit infeksi. Gejala kekurangan vitamin C dapat membuat kurang nafsu makan, berat badan berkurang, dan daya tahan tubuh terhadap penyakit infeksi berkurang. Gejala selanjutnya adalah timbul pendarahan pada gusi. Gusi bengkak berwarna merah biru dan ini terlihat di belakang gigi sebelah bawah. Bila keadaan ini dibiarkan saja, akan timbul pendarahan “subperiostal” (antara tulang dan selaput tulang), sehingga penderita merasa sakit bila kakinya dipegang. Kaki menjadi bengkak dan sukar digerakkan.

            Pengobatan dilakukan dengan memberikan vitamin C dalam jumlah cukup (100 – 200 mg) selama beberapa waktu. Selain pemberian vitamin C, banyak makan buah dan sayuran juga ikut membantu penyembuhan. Bagi ibu-ibu dianjurkan agar jangan membiasakan anak minum susu kaleng yang disterilkan, karena sebagian kadar vitamin C nya sudah hilang. Juga bila memasak sayuran, jangan terlalu lama karena kadar vitamin C bisa hilang.

google image

Avitaminosis D

            Vitamin D diperlukan dalam penyerapan dan metabolisme zat kapur dan zat phospor, serta pembentukan tulang dan gigi. Sinar matahari ultra violet dapat mengubah cholesterol dalam kulit menjadi vitamin D. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan penyakit Rachitis, yaitu kelainan pada pertumbuhan tulang. Gejala penyakit ini tergantung pada masa penderita mengalami kekurangan vitamin D. Umumnya penyakit ini ditandai dengan pembentukan tulang yang tidak sempurna. Pada bayi di bawah usia 6 bulan, tulang tengkorak terasa lunak, terutama tulang belakang kepala. Gejala ini disebut craniotabes. Pada bayi usia 6 – 12 bulan penyakit ini tampak nyata pada tulang dada. Tulang dada dapat menonjol ke depan sehingga dada tampak seperti tertarik ke dalam. Begitu pula tulang belakang seperti akan jatuh karena ruas tulangnya sangat lunak, sehingga tulang belakang melengkung ke belakang atau ke sisi. Keadaan ini biasanya baru timbul bila anak mulai belajar duduk.

            Pada bayi usia satu tahun terlihat pertumbuhan gigi yang terlambat, bayi terlambat belajar duduk atau berjalan karena otot-ototnya lunak. Tengkorak kepala dan tulang ubun-ubun menonjol ke depan, dan keringat banyak keluar. Bila bayi sudah berusia di atas satu tahun kelainan ini akan tampak pada kedua anggota pergelangan tangan, dan mata kakinya acapkali bengkok. Kekurangan vitamin D untungnya jarang dijumpai di Indonesia, karena cukup banyak sinar matahari menyinari anak-anak. Namun demikian di beberapa daerah yang mempunyai kebiasaan menghindarkan anak-anak dari sinar matahari banyak dijumpai penyakit Rachitis. Pengobatan dilakukan dengan menjemur anak dalam sinar matahari dan makan makanan yang banyak mengandung vitamin D.

google image

Avitaminosis E

            Meskipun belum ada bukti kuat, namun vitamin E sering dianggap berpengaruh untuk melawan kemandulan dan mencegah keguguran. Vitamin ini terdapat hampir pada semua bahan makanan. Penelitian pada binatang yang makanannya kurang mendapat vitamin E menunjukkan kemandulan. Hewan betina yang kekurangan vitamin ini sel telurnya akan mengalami degenerasi, sedangkan pada hewan jantan mengakibatkan penghambatan dalam pembentukan sel sperma.

Lebih baik makan buah atau sayuran daripada vitamin buatan

            Telah dikatakan bahwa vitamin sangatlah penting untuk menjaga keseimbangan dan kesehatan tubuh. Namun ini tidak berarti kita boleh menelan vitamin sebanyak-banyaknya. Kebanyakan makan vitamin dapat mengakibatkan keracunan. Umumnya vitamin B dan C yang larut dalam air dianggap tidak beracun. Meskipun begitu beberapa laporan menunjukkan bahwa bisa timbul akibat buruk karena dosis yang tinggi. Misalnya kelebihan vitamin C bisa menyebabkan mencret dan dalam keadaan tertentu dapat menunjang pembentukan batu ginjal. Pemakaian dosis yang berlebih dalam waktu lebih dari beberapa minggu atau bulan dapat menyebabkan tertimbunnya vitamin ini sampai tingkat yang sifatnya beracun. Untuk mencegah timbulnya keracunan akibat kebanyakan vitamin sebaiknya makanlah sayuran atau buah dalam jumlah yang cukup. Bila kebutuhan vitamin sudah tercukupi melalui makanan alami, tidak perlu lagi menambah vitamin buatan. Penambahan vitamin buatan sebaiknya dikonsultasikan dulu dengan dokter.

Oleh :  Sutriono          

10 steps to a healthy pregnancy

Pregnancy is an ideal time to start taking really good care of yourself both physically and emotionally. If you follow the few simple guidelines below, you should give yourself the best chance of having a problem-free pregnancy and a healthy baby.

1. See your doctor or midwife as soon as possible

As soon as you find out you're pregnant, get in touch with your GP or a midwife to organise your antenatal care. Organising your care early means you'll get good advice for a healthy pregnancy right from the start. You'll also have plenty of time to organise any ultrasound scans and tests that you may need.

2. Eat well

Aim to eat a healthy, balanced diet whenever you can. Try to have: 

• At least five portions of fruit and vegetables daily.
• Plenty of carbohydrates, such as bread, pasta and rice, as the basis of your meals. Choose wholegrain carbohydrates rather than white, so you get plenty of fibre.
• Daily servings of protein, such as fish, lean meat, eggs, nuts or pulses, and some milk and dairy foods.
• Two portions of fish a week, at least one of which should be oily. Fish is packed with protein, vitamin D, minerals and omega-3 fatty acids. Omega-3 fatty acids are important for the development of your baby's nervous system.

You don't need to eat for two when you're pregnant. You don't need extra calories for the first six months of pregnancy. In the last three months you'll need about an extra 200 calories a day. You can keep up your energy levels with healthy snacks. 

See our pregnancy meal planners for each trimester.

3. Take a supplement

Pregnancy vitamin supplements aren't a substitute for a balanced diet. But they can help if you're worried you're not eating well, or you're too sick to eat much. 

Make sure your supplement contains 400 micrograms (mcg) of folic acid. You need this while you're trying for a baby and for the first three months of pregnancy. Taking folic acid reduces the risk of your baby developing a neural tube defect such as spina bifida. 

Also, check that your supplement contains 10mcg of vitamin D. Vitamin D is important for your baby's future bone health. 

Talk to your GP or a pharmacist before taking an antenatal supplement. If you don't take a multivitamin for pregnant women, you can buy folic acid and vitamin D supplements separately. 

If you're on a low income, you might be able to get pregnancy vitamin supplements free of charge under the government's healthy start scheme. Go to www.healthystart.nhs.uk for more information. 

If you don't eat fish, fish oil supplements may be helpful. Choose a supplement made from the body of the fish, not the liver. This is because fish liver oils (such as cod liver oil) may contain the retinol form of vitamin A, which isn't recommended in pregnancy.

4. Be careful about food hygiene

There are some foods it's safest not to eat in pregnancy. This is because they can carry a health risk for your baby. 

Listeriosis is an infection caused by listeria bacteria. It's rare and doesn't usually pose a threat to your health. However, it can cause pregnancy or birth complications. Listeriosis can even lead to miscarriage. 

The following foods may harbour listeria and so are best avoided: 

• pate of any type
• unpasteurised milk
• undercooked ready meals
• soft, mould-ripened cheeses, such as brie
• blue-veined cheeses, such as roquefort

As listeria bacteria are destroyed by heat, make sure you heat ready meals thoroughly. 

Salmonella can cause food poisoning. You can catch it from eating: 

• undercooked poultry
• Is it safe to eat soft-boiled or raw eggs during pregnancy? 

Cook eggs until the white and yolk are solid. Thoroughly wash utensils, boards and your hands after handling raw poultry. Food hygiene is especially important now you're pregnant. Toxoplasmosis is an infection caused by a parasite. It's also rare, but it can affect your unborn baby. You can cut down your risk of catching it by: 

• cooking meat and ready meals thoroughly
• washing fruit and vegetables well to remove soil or dirt
• wearing gloves when handling cat litter and garden soil

5. Exercise regularly

Regular exercise has many benefits for mums-to-be. It can: 

• Build your strength and endurance. This may help you to cope better with the extra weight of pregnancy and the hard work of labour.
• Make it easier for you to get back into shape after your baby is born.
• Boost your spirits and even help to ward off depression.

Good exercise choices for pregnancy include: 

• brisk walking
• swimming
• aquanatal classes
• yoga
• pilates

If you play sport, you can continue as long as it feels comfortable for you. However, if your particular sport carries a risk of falls or knocks, or extra stress on your joints, it's best to stop. Talk to your GP if you're unsure.

6. Begin doing pelvic floor exercises

Your pelvic floor comprises a hammock of muscles at the base of your pelvis. These muscles support your bladder, vagina and back passage. They can feel weaker than usual in pregnancy because of the extra pressure upon them. Pregnancy hormones can also cause your pelvic floor to slacken slightly. 

Weak pelvic floor muscles put you at risk of developing stress incontinence. This is when small amounts of urine leak out when you sneeze, laugh or exercise. 

Strengthening your muscles by doing pelvic floor exercises regularly throughout your pregnancy can help. Having a toned pelvic floor may help your baby's birth go more smoothly too. You'll feel the benefit if do eight pelvic floor squeezes, three times a day.

7. Cut out alcohol

Any alcohol you drink rapidly reaches your baby via your blood stream and placenta. 

There is no way to know for sure how much alcohol is safe during pregnancy. That's why many experts advise you to cut out alcohol completely while you're expecting. 

It's particularly important to avoid alcohol during the first trimester, as drinking during this stage can increase your risk of miscarriage. If you do decide to drink after your first trimester, stick to no more than one or two units of alcohol, no more than once or twice a week. 

Drinking heavily or binge drinking during pregnancy is especially dangerous for your baby. Mums-to-be who drink heavily on a regular basis are more likely to give birth to a baby with fetal alcohol spectrum disorders (FASD). These are problems ranging from learning difficulties to more serious birth defects.

8. Cut back on caffeine

Coffee, tea, cola and energy drinks are mild stimulants. There are concerns that too much caffeine may increase your risk of miscarriage. It's also thought possible that too much caffeine may contribute to your risk of having a low-birth-weight baby. 

Current guidelines state that up to 200mg of caffeine a day won't hurt your baby. That's the equivalent of two mugs of instant coffee. 

As with alcohol, you may prefer to cut out caffeine altogether, particularly in the first trimester. Decaffeinated tea and coffee, fruit teas and fruit juices are all safe alternatives.

9. Stop smoking

Smoking during pregnancy can cause serious health problems, for you and your baby. These risks include an increased risk of: 

• miscarriage
• premature birth
• low birth weight
• cot death (SIDS)

Smoking may even be associated with the loss of a baby at birth. 

Smoking makes the following pregnancy complications more likely: 

• Nausea and vomiting (morning sickness).
• Ectopic pregnancy.
• Placental abruption, where the placenta comes away from the uterus wall before your baby is born.

If you smoke, it's best to stop, for your own health and that of your baby. The sooner you stop smoking, the better, but it's never too late. Even stopping in the last few weeks of your pregnancy can benefit you both. Watch a video about how smoke reaches your unborn baby. 

Ask your GP or midwife to help you with ways to give up. You can also call the confidential NHS pregnancy smoking helpline on 0800 1699 169 or visit www.gosmokefree.nhs.uk.

10. Get some rest

The fatigue you feel in the first few months is due to high levels of pregnancy hormones circulating in your body. Later on, it's your body's way of telling you to slow down. 

If you can't sleep at night, try to take a quick nap in the middle of the day to catch up. If that's impossible, at least put your feet up and try to relax for 30 minutes. 

If backache is disturbing your sleep, try lying on your left-hand side with your knees bent. Placing a wedge-shaped pillow under your bump may help ease the strain on your back. 

Exercise may also give you some relief from backache. It can help with sleep problems, too, as long as you don't exercise too close to bedtime. 

To wind down ready for bed, try relaxation techniques, which are safe in pregnancy, such as: 

• yoga
• stretching
• deep breathing
• visualisation
• massage

Always let your exercise teacher know that you're pregnant or, ideally, choose classes tailored to pregnant women. 

Learn more about diet and exercise in pregnancy, or check out our 50 reasons to be glad you're pregnant.

http://www.babycentre.co.uk/a536361/10-steps-to-a-healthy-pregnancy#ixzz48PpOGKse

KEJANG DEMAM PADA ANAK

dr. Tri Wahyuningrum

Kejang demam selalu menjadi momok bagi orang tua. Fenomena yang terjadi pada saat anak kejang yaitu mata mendelik, kaku kelojotan, dan lidah tergigit, tak ayal membuat orang tua panik.

Apakah kejang demam itu?

            Kejang demam adalah kejang yang terjadi pada kenaikan suhu tubuh 38 derajat celcius atau lebih yang disebabkan proses di luar otak. Kejang demam merupakan penyakit yang sering dijumpai pada anak dan merupakan gangguan kejang tersering pada anak usia 6 bulan sampai 5 tahun. Faktor penyebab kejang demam antara lain adalah derajat demam, umur, dan genetik.

            Kejang demam dapat dibedakan menjadi 2, yaitu kejang demam sederhana dan kejang demam kompleks. Kejang demam sederhana adalah kejang kurang dari 15 menit, tidak berulang, dan kejangnya mengenai seluruh tubuh (kelojotan). Kejang demam sederhana merupakan bentuk yang paling sering ditemukan dan memiliki resiko komplikasi rendah. Sedangkan kejang demam kompleks adalah kejang demam adalah kejang lebih dari 15 menit yang dapat berulang dalam 24 jam, dan kejangnya hanya mengenai satu atau beberapa bagian tubuh.

Apa penyebab kejang demam?

            Penyebab kejang demam adalah demam yang terjadi secara mendadak. Demam dapat disebabkan infeksi bakteri atau virus, misalnya infeksi saluran napas atas. Tidak diketahui secara pasti mengapa demam dapat menyebabkan kejang pada satu anak dan tidak pada anak lainnya, namun diduga ada faktor genetik yang berperan. Setiap anak juga memiliki suhu ambang kejang yang berbeda, ada yang kejang pada suhu tubuh 38 derajat celcius, ada pula yang baru mengalami kejang pada suhu 40 derajat celsius.

Apa yang terjadi bila anak kejang?

            Sebagian besar kejang demam merupakan kejang umum. Bentuk kejang umum yang sering dijumpai adalah mata mendelik atau terkadang berkedip – kedip, kedua tangan dan kaki kaku, terkadang diikuti kelojotan, dan saat kejang anak tidak sadar tidak memberi respons apabila dipanggil atau diperintah.

Apa yang harus dilakukan bila anak kejang?

            Bila melihat anak kejang, usahakan untuk tetap tenang dan lakukan hal – hal berikut :

1.      Letakkan anak di tempat yang aman, jauhkan dari benda – benda berbahaya seperti listrik dan pecah belah

2.      Baringkan anak dalam posisi miring agar makanan, minuman, muntahan, atau benda lain yang ada dalam mulut akan keluar sehingga anak terhindar dari bahaya tersedak.

3.      Jangan memasukkan benda apapun ke dalam mulut. Memasukkan sendok, kayu, jari orang tua, atau benda lainnya ke dalam mulut, atau memberi minum anak yang sedang kejang, beresiko menyebabkan sumbatan jalan napas apabila luka

4.      Jangan berusaha menahan gerakan anak atau menghentikan kejang dengan paksa, karena dapat menyebabkan patah tulang

5.      Amati apa yang terjadi saat anak kejang, karena ini dapat menjadi informasi berharga bagi dokter, sambil bawa anak ke pelayanan kesehatan terdekat

6.      Apabila anak sudah pernah kejang demam sebelumnya, dokter mungkin akan membekali orang tua dengan obat kejang yang dapat diberikan melalui dubur. Setelah melakukan langkah – langkah pertolongan pertama di atas obat tersebut dapat diberikan sesuai instruksi dokter.

Bagaimana cara mencegah kejang demam?

         Pencegahan kejang demam yang pertama tentu dengan usaha menurunkan suhu tubuh apabila anak demam. Hal ini dapat dilakukan dengan memberikan obat penurun panas, misalnya parasetamol atau ibuprofen. Hindari obat dengan bahan aktif asam asetilsalisilat, karena obat tersebut dapat menyebabkan efek samping serius pada anak. Pemberian kompres air hangat (bukan dingin) pada dahi, ketiak, dan lipatan siku juga dapat membantu.

         Sebaiknya orang tua memiliki termometer di rumah dan mengukur suhu anak saat sedang demam. Pengukuran suhu berguna untuk menentukan untuk menentukan apakah anak benar mengalami demam dan pada suhu berapa kejang demam timbul.

         Pengobatan jangka panjang hanya diberikan pada sebagian kecil kejang demam dengan kondisi tertentu.

         Pada umumnya kejang demam adalah penyakit yang tidak membahayakan dan memiliki resiko komplikasi yang rendah. Beberapa komplikasi yang mungkin terjadi antara lain adalah kejang demam berulang, epilepsi, penurunan IQ, dan gangguan neurologis.

Kejang yang perlu diwaspadai ?

         Tidak semua kejang yang disertai demam adalah kejang demam. Apabila terjadi kejang disertai demam di luar rentang usia 6 bulan sampai 5 tahun, maka perlu disingkirkan penyebab kejang lainnya, misalnya epilepsi atau radang otak. Jika sesudah kejang anak tidak segera sadar kembali, lebih banyak tidur, atau tidak dapat mengadakan kontak dengan baik, dokter akan melakukan pemeriksaan penunjang untuk mencari penyebab kejang lain, terutama radang selaput otak (meningitis) atau radang otak (ensefalitis). Evaluasi lebih lanjut juga diperlukan apabila anak pernah kejang tanpa demam.